التفاح
لا يقتصر الأمر على أن مذاق التفاح لذيذ بمفرده أو عند إضافته إلى الأطباق فحسب، بل إنه يأتي محملاً بالفوائد الصحية. تم ربط التفاح بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والسمنة وبعض أنواع السرطان.